Ингредиенты:

  • 500-600 гр. - телятины
  • 2 ст. - воды
  • 1 ст. л. - сливочного масла
  • 1 головка лука
  • 1 ст. л. - муки
  • соль, перец
  • 1 ст. л. - лимонного сока или белого вина
  • 1 ст. л. - сметаны
  • 2 яичных желтка
  • 1 стакан риса
  • 2 ст. - воды
  • соль

Способ приготовления:

  • Мясо нарезать на куски, положить в холодную воду и варить на медленном огне до полной готовности. Рубленый лук тушить в сливочном масле до прозрачности, добавить муку и после того, как она станет желтоватой, варить мясной отвар еще 5-6 минут. Соус заправить, прогреть еще раз вместе со смесью из сметаны и яичных желтков и залить им мясо. Рис насыпать в кипящую воду, варить под крышкой 20-25 минут, заправить солью.
  • Мясо и рис можно подавать на стол отдельно либо, плотно заполнив рисом круглую форму, опрокинуть на блюдо, а сверху положить тушеное мясо с соусом.
  • На гарнир можно подать тушеные морковь и горох.

  • Полезные советы

    По составу, калорийности и вкусовым качествам маргарины сходны со сливочным маслом. Вместе с растительными маслами, из которых производится маргарин,- подсолнечным, соевым, арахисовым и др. в организм человека попадают исключительно важные для здоровья, обладающие анти-склеротическим действием поли-ненасыщенные жирные кислоты, которыми бедны животные жиры. Кроме того, в отдельные виды маргарина специально добавляются жиро-растворимые витамины А и D.


    Маргарин можно ароматизировать, обжарив в нем белые коренья и морковь, разумеется, когда аромат этих кореньев соответствует вкусу блюда.

    Подробнее...