Творожный десерт

Ингредиенты:

  • 800 гр. - творога
  • 4ст.л. -  молока
  • сахарная пудра, ваниль
  • малина, апельсин, шоколад.

Способ приготовления:

  • Творог взбить блендером с молоком, сахарной пудрой, ванилькой.
  • Выложить слоями: творог, малина, творог, мелко нарезанный апельсин, творог, посыпать измельченным шоколадом, сверху вишни.

  • Полезные советы

    Вишня богата легкоусвояемыми углеводами, глюкозой и фруктозой. Для людей, страдающих ожирением и атеросклерозом, вишня может стать важным элементом питания. Содержащиеся в ней пектиновые вещества способствуют связыванию а выведению вредных химических соединений из организма.

    Брусника обладает приятным вкусом и вызывает аппетит. Варенье из нее подают к различным мясным блюдам.

    Клюква сообщает продуктам приятную кислинку, способствует их лучшей сохраняемости. Клюквенный морс и другие напитки из клюквы превосходно утоляют жажду.

    Кизил полезен при недостаточности в организме витаминов, атрофии мышц, при заболеваниях печени, малокровии и кожных заболеваниях, нарушении обмена веществ (в частности, при подагре). Варенье из кизила, повидло и сок обладают приятным освежающим вкусом и оказывают тонизирующее действие на организм.

    Подробнее...