Консервированный томатный сок

Ингредиенты:

  • помидоры
  • перец черный горошек
  • соль по вкусу

Способ приготовления:

  • Помидоры промыть проточной водой.
  • Вырезать ножом невызревшие, зеленные и желтые части.
  • Очищенные помидоры перекрутить на соковыжималке.
  • Поставить на огонь. Довести до кипения. И варить 20-30 мин.
  • За 5 мин. до окончания варки добавить соль, перец.
  • Готовый томатный сок разлить по стерильным банкам и закатать.

Пол стакана томатного сока вполне достаточно для покрытия суточной потребности в витамине А.

Томатный сок рекомендуется больным с различными нарушениями обмена веществ и при заболевании сердечно-сосудистой системы.

  • Полезные советы

    Зелень моют так: опускают в воду, слегка прополаскивают, вынимают и обсушивают на дуршлаге. При таком способе песок и соринки остаются на дне посуды.

    Зелень петрушки, сельдерея, укропа надо резать, а не рубить, чтобы не было большой потери сока.

    Петрушку и сельдерей (коренья) хранят в ящиках, пересыпав сухим песком, в темном прохладном месте.

    Подробнее...