Ингредиенты:
- 64 гр. — треска (филе)
- 10 гр. — сухари
- 20 гр. — булка
- 10 гр. — масло сливочное
- 20 гр. — молоко
Способ приготовления:
- Филе обмывают, пропускают через мясорубку вместе с булкой, размоченной в молоке, солят, хорошо вымешивают, разделывают котлеты, панируют в сухарях и обжаривают в масле.
Энергетическая ценность: 200,9 ккал. Белки: 11,2 гр. Жиры: 9,0 гр. Углеводы: 17,6 гр.