Ингредиенты:
- 52 гр. — треска
- 12 гр. — яйцо
- 50 гр. — творог
- 10 гр. — томат
- 10 гр. — булка
- 2 гр. — сахар
- 3 гр. — мука
- 8 гр. — масло растительное
- 10 гр. — лук репчатый
Способ приготовления:
- Из массы, приготовленной так же, как и для котлет «белип»(см. Котлеты «белип») делают тефтели, панируют в муке, обжаривают, складывают в кастрюлю, заливают томатным соусом и на уменьшенном огне доводят до готовности.
Энергетическая ценность: 235,5 ккал. Белки: 14,9 гр. Жиры: 13,0 гр. Углеводы: 13,4 гр.