Ингредиенты:
- 48 гр. — яйцо
- 3 гр. — масло сливочное
- 15 гр. — молоко
Способ приготовления:
- Яйца взбивают с добавлением молока, выливают на сковороду с разогретым маслом и поджаривают.
- Омлет можно приготовить с тертым сыром, зеленым луком, зеленью петрушки, с помидорами, с цветной отварной капустой.
Энергетическая ценность: 110,3 ккал. Белки: 5,6 гр. Жиры: 8,4 гр. Углеводы: 2,0 гр.