Ингредиенты:
- 160 гр. — капуста
- 3 гр. — сыр
- 50 гр. — молоко
- 5 гр. — масло сливочное
- 4 гр. — мука
Способ приготовления:
- Капусту нарезают вместе с кочерыжкой крупными долями, варят в кипящей подсоленной воде под крышкой до готовности, вынимают осторожно шумовкой, дают стечь, выкладывают на смазанный маслом противень, заливают молочным соусом, посыпают сыром и запекают в духовке.
Энергетическая ценность: 133,8 ккал. Белки: 4,8 гр. Жиры: 6,2 гр. Углеводы: 13,9 гр.