Ингредиенты:
- 15 гр. — чернослив
- 10 гр. — черника
- 180 гр. — вода
- 5 гр. — изюм
- 20 гр. — сахар
Способ приготовления:
- Чернослив перебирают, моют в тёплой воде, заливают горячей водой, добавляют сахар и отваривают. Изюм промывают и варят в отдельности. Чернику промывают, кипятят, отжимают сок.
- Всё соединяют вместе, доводят до кипения и остужают.
Энергетическая ценность: 116,0 ккал. Белки: 0,4 гр. Жиры: 0,0 гр. Углеводы: 30,5 гр.