Ингредиенты:
- 60 гр. — мясо
- 15 гр. — рис
- 12 гр. — яйцо
- 5 гр. — масло сливочное
Способ приготовления:
- Вареное остывшее мясо и вязкую рисовую кашу дважды пропускают через мясорубку, добавляют желтки, масло, соль, перемешивают, вводят взбитые белки, выкладывают в смазанную маслом форму и запекают в духовке.
Энергетическая ценность: 162,8 ккал. Белки: 12,5 гр. Жиры: 7,3 гр. Углеводы: 10,7 гр.