Ингредиенты:
- 65 гр. — куры
- 2 гр. — лук репчатый
Способ приготовления:
- Подготовленную тушку курицы кладут в горячую воду, добавляют соль, лук и варят до готовности.
- Подают с картофельным пюре, рассыпчатым рисом или гречневой кашей, овощами в молочном соусе или комбинированными гарнирами.
Энергетическая ценность: 63,5 ккал. Белки: 8,3 гр. Жиры: 3,1 гр. Углеводы: 0,2 гр.